Coenzym Q10, Liposomal, 250 ml

Koenzym Q10 i flytande, liposomal form, med 25 dagliga doser à 100 mg. Q10 är ett ämne som kroppen själv producerar och som finns i alla kroppens celler. ActiNovo använder den stabila ubiquinon-formen, framställd genom naturlig jäsning, och kapslar in den i liposomer, så att tillskottet är lätt att dosera i vardagen.

Vad är koenzym Q10?

Q10 förekommer naturligt i små mängder i livsmedel som nötkött, fet fisk och nötter, men den allra största delen bildas av kroppen själv. Kroppens egen produktion är som högst under de unga åren. Ubikinon är den form som är bäst undersökt och mest stabil, och jäsningen innebär att ämnet framställs biologiskt istället för syntetiskt.

Så här tar du tillskottet

• Ta 10 ml dagligen i samband med en måltid.
• Välj mellan morgon eller kväll efter eget val.
• Flaskan innehåller 25 doser och ska förvaras svalt efter öppnandet.
• Kosttillskott bör inte ersätta en varierad kost.

Den flytande formen gör det enkelt att hålla fast vid vanan; inga kapslar, bara en skedfull till maten. Smaken är mild och lätt syrlig från havtorn och äppelsyra.

Q10 är fettlösligt, och därför är det klokt att ta dosen i samband med en måltid där det redan finns lite fett på tallriken. Välj den måltid du aldrig hoppar över, så kommer vanan av sig själv. Förvara flaskan svalt efter öppnandet; den räcker i 25 dagar. Serien har för övrigt samma form och dosering för alla ämnen, så om du redan har en flytande flaska i din rutin smälter den här in bredvid utan att du behöver lära dig något nytt.

Q10 i ett bredare sammanhang

Om du föredrar Q10 i kombination med andra utvalda ämnen ingår samma mängd i Cell Recovery Liposomal med fisetin, quercetin och C-vitamin. Och om du vill förstå vad liposomer egentligen är och varför denna form är intressant just för fettlösliga ämnen som Q10, förklarar vi det i vår guide till liposomer. Då kan du själv bedöma om det enskilda ämnet eller kombinationen passar bäst in i din rutin.