Vitamin C, Liposomal, 250 ml

Vitamina C en formato líquido liposomal, con 25 dosis diarias de 1000 mg cada una. La vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la formación normal de colágeno y a reducir el cansancio y el agotamiento. Es el complemento más clásico de la gama, y hay una buena razón para ello.

1000 mg de vitamina C por dosis

La vitamina C es hidrosoluble, y el cuerpo no puede producirla ni almacenarla por sí mismo; hay que aportarla de forma continua a través de la dieta o de los complementos. Una dosis de 10 ml aporta 1000 mg, lo que equivale al contenido de más de un kilo de limones. La vitamina se presenta en forma de L-ascorbato de sodio, una forma suave y no ácida, y está encapsulada en liposomas de fosfolípidos.

Cómo tomar el suplemento

• Toma 10 ml al día con una comida.
• Elige por la mañana o por la noche, lo que te venga mejor.
• El frasco contiene 25 dosis y, una vez abierto, hay que guardarlo en un lugar fresco.
• Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada.

El sabor es suave y ligeramente ácido, a espino amarillo, sin esa acidez fuerte que tienen las pastillas efervescentes. Puedes tomarte la dosis directamente de la cucharada o mezclarla en un vaso de agua o zumo.

Los cítricos, los pimientos, las bayas y las coles son las fuentes clásicas de la dieta, y una alimentación variada te ayuda mucho. El complemento te sirve de base fija en épocas de mucho ajetreo, durante la temporada de resfriados y en los meses en los que la fruta y la verdura frescas ocupan menos espacio en el plato que en verano. Muchos comparten el frasco en casa, donde cada adulto tiene su momento fijo, y el vaso medidor facilita dosificar con precisión. El frigorífico es el lugar habitual donde guardar el frasco una vez abierto.

Amplía la combinación si quieres

Si quieres combinar la vitamina C con el zinc en la misma cucharada, lo tienes disponible como Zinc + vitamina C de la misma gama. La versión pura que te ofrecemos aquí es, por su parte, la opción ideal si prefieres controlar las dos cantidades por separado. Y en nuestra guía sobre los liposomas te explicamos por qué la forma liposomal es interesante precisamente para las vitaminas hidrosolubles.