Strækmærker: Hvad de er, og hvordan du plejer huden

Strækmærker er helt almindelige og noget, langt de fleste får på et tidspunkt i livet, uanset alder og kropstype. Et strækmærke er en type ar, der opstår, når huden strækkes eller trækker sig sammen hurtigt, fx på maven, brysterne, armene, lårene og ballerne. De er fuldstændig harmløse, men mange er nysgerrige på, hvorfor de opstår, og hvad man kan gøre. Denne guide forklarer det, og hvordan du kan pleje huden blødt i hverdagen.

Hvad er strækmærker?

Strækmærker dannes i hudens midterste lag (dermis), når huden strækkes hurtigere, end den kan nå at følge med. Bindevævet og de elastiske fibre brister, og resultatet bliver de karakteristiske striber. De er en slags ar og dermed en helt naturlig reaktion fra huden.

Friske og ældre strækmærker

Strækmærker ændrer ofte udseende over tid:

• Friske strækmærker er typisk rødlige, lilla eller lyserøde og kan være lidt hævede.
• Ældre strækmærker falmer som regel til en lysere, sølvlig eller hvid nuance og bliver fladere.

Hvorfor opstår strækmærker?

Hormonelle forandringer og arvelighed spiller en stor rolle. De opstår oftest:

• I puberteten, hvor kroppen vokser hurtigt
• Under graviditet, særligt på maven og brysterne
• Ved hurtigt vægttab eller vægtøgning
• Ved hurtig muskelvækst, fx ved styrketræning

Har dine forældre strækmærker, er der større sandsynlighed for, at du også får dem, uanset hvor godt du plejer huden.

Kan man undgå eller fjerne strækmærker?

Det er ærligt at sige, at man ikke med sikkerhed kan forhindre strækmærker, og at de ikke forsvinder helt igen, ligesom andre ar. Men de bliver ofte mindre tydelige med tiden. Mange synes, det er rart at pleje huden med fugt undervejs, både fordi det føles godt, og fordi blød, smidig hud har det bedre generelt.

Blød, smidig hud i hverdagen

Mange kan godt lide at pleje huden med olie eller lotion, så den føles blød og smidig, fx under graviditet, hvor huden strækkes. Hos ByLykke finder du naturlige, økologiske olier som hindbærkerneolie og hybenkerneolie, der giver huden fugt og en blød fornemmelse:

• Brug hindbærkerneolie sammen med ByLykke Lotion til større områder.
• Brug hybenkerneolie sammen med ByLykke Colostrum Creme til mindre områder.

Massér gerne olien ind i huden i cirkelbevægelser, det er en rar lille daglig rutine.

Ofte stillede spørgsmål

Forsvinder strækmærker af sig selv?
De forsvinder ikke helt, men falmer ofte og bliver mindre tydelige med tiden.

Hjælper olie mod strækmærker?
Olie og fugtcreme holder huden blød og smidig og er rart at bruge, men det er ikke en garanti mod strækmærker.

Hvornår skal jeg starte med at pleje huden under graviditet?
Mange begynder tidligt og fortsætter, så længe huden strækkes. Gør det, der føles rart for dig.

Bemærk: ByLykkes produkter er kosmetisk hudpleje. De er ikke en behandling, der fjerner eller udglatter strækmærker, men en blid pleje, der holder huden blød og fugtet.