Vitamin D3 + K2, Liposomal, 250 ml

Vitamin D3 + K2 vereint zwei fettlösliche Vitamine in einer flüssigen, liposomalen Darreichungsform. Vitamin D trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin K trägt ebenfalls zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Warum Vitamin D3 + K2 kombiniert werden

Jede Dosis von 10 ml liefert 25 Mikrogramm D3, was 1000 IE entspricht, sowie 200 Mikrogramm K2 in der gut dokumentierten All-trans-MK-7-Form. Beide Vitamine wirken auf die Knochen ein und treten daher häufig gemeinsam auf. Der Körper bildet selbst Vitamin D, wenn die Sonne hoch am Himmel steht, doch im dänischen Herbst und Winter steht die Sonne dafür zu tief; daher empfehlen die offiziellen Ernährungsrichtlinien eine Nahrungsergänzung in den dunklen Monaten.

So nehmen Sie das Präparat ein

• Nehmen Sie täglich 10 ml ein, vorzugsweise zusammen mit einer Mahlzeit.
• Das Fett der Mahlzeit unterstützt die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
• Nahrungsergänzungsmittel sollten keine abwechslungsreiche Ernährung ersetzen.

Die Flasche enthält 25 Dosen und sollte nach dem Öffnen kühl gelagert werden. Der Geschmack ist mild mit einem Hauch von Sanddorn, und die Dosis kann auf Wunsch mit Wasser gemischt werden.

Die K2-Form verdient noch eine kurze Erwähnung. MK-7 ist die Variante, die am längsten im Körper verbleibt. „All-trans“ bedeutet, dass der gesamte Inhalt aus der aktiven Form besteht. Dies sind zwei Details, die hochwertige Produkte von billigen unterscheiden. Beides ist hier deklariert. Die Dosierung ist einfach: Ein Löffel pro Tag, am besten zu einer Mahlzeit. Die regelmäßige Einnahme ist besonders in der Winterzeit wichtig. Stellen Sie die Flasche im Oktober bereit und lassen Sie sie bis zum Frühjahr stehen.

Ein Klassiker für die dunkle Jahreszeit

Für viele gehört die Flasche von Oktober bis Ostern fest zur Ausstattung. Wann die einzelnen Vitamine am wichtigsten sind, erfahren Sie in unserem Leitfaden zu Vitaminen und Mineralstoffen. Und wenn die ganze Familie versorgt werden soll, ist Vitamin D auch im All-in-One-Kindervitamin für Kinder ab 4 Jahren enthalten. So können Groß und Klein am Frühstückstisch dem gleichen einfachen Rhythmus folgen – jeder mit seiner eigenen Flasche und seiner eigenen Dosis.